お肌のターンオーバーについて

みなさん、こんにちは

 

肌が生まれ変わる仕組みのことを『ターンオーバー』といいます

新しい細胞が生まれると、表面の古い細胞は上へ上へと押し上げられて

最終的には古い角質となって剥がれ落ちていきます

 

 

肌の細胞が約28日の周期で生まれ変わると言われていますが

年齢によってターンオーバーの周期は異なります

年齢別周期の目安

20代…約28日

30代…約40日

40代…約55日

50代…約75日

60代…約100日

 

【ターンオーバーが乱れる要因】

◻︎紫外線のダメージ

◻︎生活習慣の乱れ

◻︎間違ったスキンケア

◻︎乾燥

etc…

 

【ターンオーバーの周期を整える対策】

◻︎紫外線対策の徹底

◻︎生活習慣の見直し

◻︎スキンケアは正しく、優しく！

◻︎保湿

etc…

ターンオーバーが乱れると

⭐︎古い角質が毛穴に詰まり、ニキビや毛穴の開きの原因に

⭐︎メラニンが排出されにくくなり、シミの原因に

⭐︎水分不足でハリが失われて、シワの原因に

⭐︎角質層が厚くなり、ゴワつき、ザラつき、くすみの原因に

 

自分自身で気をつけることが大切ですが

サロンケアでピーリングをするのもとてもおすすめですよ

 

 

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