お肌のコゲとは？？

みなさん、こんにちは＾＾

みなさんは「お肌のコゲ」が何かご存知ですか？？

お肌のコゲ＝お肌の糖化という意味なんです！

糖化の原因は、余分な糖分です。
糖分は生きていく上で必要不可欠なエネルギー源ですが摂取しすぎて余った糖分は血液中に漂います。
エネルギーになれなかった糖分は「タンパク質と結合する性質」を持っているため体内でタンパク質に出会うと結合・変質しAGEsを発生させます。

糖化すると、たるみやしわ、くすみ・シミといった肌トラブルが出る他、健康リスクも高くなります。

食生活の見直し、ゆっくり時間をかけて食べたり、サプリなどで予防するようにしましょう！♪